Dimanche 11 octobre, à l’occasion de la Journée Nationale de la Résilience, la salle des fêtes et la salle communautaire Le Belvédère ont accueilli des habitants du Pays des Paillons venus apprendre les gestes qui sauvent. Organisée avec la Communauté de Communes du Pays des Paillons, en partenariat avec l’UDSP 06 et les Jeunes Sapeurs-pompiers Contes, cette 2e édition a mobilisé davantage de participants que l’an dernier.

Mais qu’est-ce que la résilience ?

« C’est la capacité à retrouver le cours de sa vie après un événement important. Pour mieux y faire face, rien de tel que d’être préparé » précise l’adjudant-chef Guidi Sapeur-pompier professionnel – Sapeurs-pompiers 06 – SDIS 06.

Au programme de cette journée :

• Massage cardiaque et utilisation du défibrillateur pour alerter, masser, défibriller ;
• Simulateur incendie pour apprendre à sortir d’un endroit enfumé ;
• Kit d’urgence : savoir ce qu’il faut mettre dans son sac de fuite.

Les bons réflexes à adopter pour…

Un départ de feu chez soi :

1. Fermez la porte de la pièce en feu ;
2. Sortez et fermez la porte de votre domicile;
3. Alertez les personnes autour de vous;
4.Eloignez-vous et rejoignez un lieu de rassemblement en attendant les secours.

Lorsque quelqu’un fait un malaise :

1. Approchez vous rapidement et posez lui les questions essentielles pour vérifier qu’il est cohérent ;
2. Vérifiez s’il respire en posant une main sur le nombril et vérifiez si de l’air sort de son nez et de sa bouche ;
3. S’il ne respire pas, recommencez immédiatement un massage cardiaque : mains au centre de la poitrine, entre 100 et 120 pressions par minute, sans jamais vous arrêter jusqu’à l’arrivée des secours ;
4. Utilisez un défibrillateur : il y en a un peu partout dans le département.

Alertez toujours les secours !

Appelez le 18 ou le 112

Savoir alerter, masser, défibriller ou quitter un lieu enfumé, sont des gestes à la portée de tous qui peuvent sauver une vie.
Rendez-vous l’année prochaine pour la 3e édition de la Journée de la Résilience pour être encore plus nombreux à se former aux gestes qui sauvent.